Desafio 2017-

Gente, vou ficar atualizando mensalmente, tá realmente muito puxado eu atualizar legal no blog, coordenar equipe, já já começo meu artigo da pós, além de estudar produtos que são muitos hahhahahaha.

Mas vou mostrar minha evolução sim.

Voltei para os R$ 80,00; o que ocorreu comigo foi inchasso, muito comum entre as mulheres na fase menstrual, há mulheres que chegam a aumentar 5kg na fase pré menstrual e vai desinchando no curso do período.

Estou pulando todo dia, ainda estou nos 4 minutos, mas minhas dores estão diminuindo.

Não estou muito disciplinada no shake, hoje não tomei. Tomei café com leite pela manhã e meio pão. Almocei bem e tomei sopa e chá no jantar.

Bem, é isso... Amanhã é medidas e fotos 🙈

Doris de Almeida