Bem, hoje acordei como se tivesse feito um intenso treino de academia, como vocês sabem, não pratiquei exercício algum... Espero de verdade que não seja um resfriado chegando! O shake auxilia no processo de desinflamação das celulites, por tanto possa ser que seja algo relacionado a isso.
Essa noite fui muitas vezes ao banheiro, como estou tendo que tomar mais água, aumentou consideravelmente minhas idas ao banheiro.
Percebi que minhas fezes estão mais pastosas... Não tinha problemas de constipação, então apenas aumentou minha constância ao banheiro.
Uma coisa interessante é que eu tinha um problema sério de gases, domingo comi grão de bico e estava começando a inchar, quando tomei o shake, uma hora depois, os gases começaram a sair.
Ocorreu o mesmo comigo ontem, almocei feijão e estava inchada até aproximadamente 22h, pois foi a hora que tomei o shake, bem, acordei vazia! Acredito que o shake auxilie na diminuição dos gazes.
Como acordei quebrada, não saí da cama cedo, então pulei o café da manhã. Como a Hinode não indica substituir o almoço, almocei normalmente!
Coloquei a quantidade que sempre coloco, mas surpreendentemente, me senti mais cheia que o normal, após comer fiquei muito cheia, quase que passando mal mesmo. Almocei 12:30.
16:30 tomei um ovomaltine no shopping, aquele sorvete! Fiquei surpresa, acredito que eles diminuíram o tamanho.
20h tomei o shake. Ainda não estou com fome.
Aaaaah, no almoço tomei coca-cola. E umas 19:30; quando cheguei do shopping, também tomei coca-cola. Um copo nas duas ocasiões.
Hehehhehe meio chato fazer isso, mas acredito que seja importante as pessoas que queiram consumir o Shake, ter uma idéia de como vai ser.
Doris de Almeida
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